mercredi 23 février 2011

Sortie-Test Dominicale 2 : Déroulement

Equipé de mes chaussures de Trail aux pieds, de mes manchons de compression et sac sur le dos, je pars vers mon parc pour ma sortie longue d'1h45 toute en endurance, tranquille donc !
  
Volontairement, je cours 1/2h sans rien boire. La fatigue et le manque d'énergie commence à se faire sentir.

Et tout en courant, je dégaine alors de mon sac mon gel MuleBar goût Cherry !
L'ouverture est vraiment facile !! On ne bataille vraiment pas pour l'ouvrir !
 
La quantité de gel est appréciable, il faut exercer plusieurs pressions afin d'en venir à bout. On peut donc ainsi gérer sa consommation durant les quelques minutes que l'on s'accorde pour se "restaurer". Bien sûr, de petites gorgées d'eau aident à mieux avaler.
  
Le goût est agréable, sucré mais pas écoeurant ! Pas spécialement mon parfum préféré mais il passe bien.
  
L'effet "boostant" n'est pas immédiat !
On n'est pas dans un dessin animé, et je ne vais pas laisser des traces de gomme !! 
Mais il se fait sentir assez rapidement ! Et l'impression de fatigue, s'envole rapidement. Et j'enchaîne mes boucles sur le même rythme tranquille.
  
La fatigue est revenue au bout de 40 mn environ, donc pas mal comme effet. La faim s'est également invitée. J'avais réussi à l'ignorer mais la sensation était désormais bien présente !
  
Je termine ma sortie en buvant de petites gorgées d'eau. Je me connais un peu et je sais que je peux tenir ainsi. Et, hop, session terminée, je rentre.

2 commentaires :

  1. Je te conseille de prendre un peu de solide aussi pendant tes sorties longues.

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  2. @David : Je te rassures en tant normal, je m'alimente mais je voulais constater l'effet du gel. Et un ventre vide, est plus sensible...Un test 2 en 1 ! ;-)

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