Marathon Vincennes 2010 : Jour J-23

Plus que 23 jours avant le marathon, et... des petits doutes.    Me voici, pratiquement à la moitié de ma préparation et plus que 3 semaines d'entraînement avant le jour J. Cela fait court !   C'est la 1° fois que je suis un plan sur 6 semaines et...

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Un pese personne relié à Internet

La balance Withings est une balance Wifi qui permet de transférer automatiquement vos informations de poids sur Internet.   En gros, grâce à cet appareil, vous hurlerez au monde entier que vous avez encore grossi !! Sur Facebook, votre "tonnage" indiqué en temps...

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Paris Versailles : Les photos

     Me voici en plein effort sur la dernière ligne droite.    La qualité des images est volontairement dégradée car le but du site est de vendre les photos mais à 25€ le pack, cela ne sera pas pour cette fois. Il faut tout de même reconnaître...

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Paris Versailles : Les chiffres

Je finis donc la course en 1h24, j'ai rattrapé une petite partie de mon retard mais j'espérais me rapprocher plus de 1h20, donc moyennement satisfait. Vous  remarquerez que nous sommes partis à 10h37, ce qui nous à fait 37mn d'attente et non 20 comme je vous le...

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Paris Versailles : La course

Le départ est donné et telle une horde de guerriers belliqueux, notre vague de coureurs déferle sur l'asphalte, avides et impatients d'en découdre.  Contents et ravis de nous élancer enfin, mon collègue, son ami et moi-même déroulont tranquillement nos premières foulées,...

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Paris Versailles : Avant le départ

A 9h je suis parti revêtu de mon sac poubelle. Constat : Il ne fait vraiment pas chaud ainsi accoutré !  Sur le quai du métro, je croise d'autres coureurs dont un très mince, tout en muscle, affûté. Je mémorise son dossard. Un petit sourire ou un signe de tête à d'autres...

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Paris-Versailles : H-1

C'est le départ !    Direction, le métro pour aller au Trocadéro.   A ce soir pour le compte-rendu de la course.....

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Paris-Versailles : H-2

Le jour s'est levé, un beau ciel bleu et des nuages épars au dessus de Paris. Il fait presque beau, un peu frais mais c'est un beau ciel bleu qui s'offre ainsi aux yeux des matinaux du dimanche.  Mes affaires sont prêtes. Afin que l'on me repère dans cette marée bleue...

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Paris-Versailles : H-3

C'est le jour J !!    Après un timide réveil à 6h30, je me suis extirpé du lit 10mn plus tard.Nuit noire, ou plutôt matin nocturne.    Le corps s'éveille tranquillement devant un petit déjeuner qui n'a rien de gargantuesque (café, pain de mie complet avec...

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Paris-Versailles : Puce

La puce offerte est sur le même ton bleu.    Le fait d'offrir la puce permet de réduire le temps d'attente après la ligne d'arrivée et de plus, cela permet d'avoir un petit souvenir.   Une de plus don...

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Paris-Versailles : Mon beau T Shirt

Comme mon "voisin" vous l'a dit, je suis allé ce matin retirer mon dossard. Et, agréable suprise, le T-Shirt "gracieusement offert" est un produit technique (utilisable en course à pied donc) d'un beau bleu azur. De plus, le dossard est décoré sur le même ton.    C'est...

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Paris-Versailles Jour J-1

Le départ du Paris-Versailles 2010 aura lieu demain à 10h.Et, une fois n'est pas coutume, je vais laisser la parole à mon voisin grand sportif dans l'âme (Il suit les matchs de foot et le dimanche, tenue de jogging pour...aller chercher son pain et ses croissants) : Bonjour,...

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Famillathlon 2010

Envie de se mettre au Sport avec les enfants ?   Le Famillathlon est justement là pour vous !    Dans un cadre grandiose et de renommée internationale, un grand nombre d'associations viendront à votre rencontre afin de se faire connaître.   Le Famillathlon,...

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Jetez vos vieilles paires de running...

Afin de lutter contre les mines anti personnelles, Handicap International organise la 16° pyramide de chaussures, le samedi 25 septembre de 10h à 21h. L'occasion rêvée de jeter vos vieilles chaussures et de protester contre ces mines qui continuent à faire de nombreuses...

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Dernier Jour d'été

Aujourd'hui, dernier jour de l'été.   Ce midi, 1h de course à un rythme tranquille sous un agréable soleil.    Pas trop chaud, pas de vent, juste bien. Tellement bien que j'ai fait 1h10 de course et arrivé en retard au vestiaire, mais le personnel très...

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Compteur Bloqué

Je remarque que je n'ai pas mis à jour mes compteurs (à droite de la page).  Il va falloir y remédier, vous allez croire que je ne cours plus !!  Un jour cela se fera de façon automatique...mais en attendant , c'est un tableur que j'utilise, non pas celui qui "excelle"...

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Paris-Versailles : Derniere semaine

Dernière semaine avant le Paris-Versailles, pas grand chose à dire car pas d'entraînement spécifique, pas de travail en côte, juste entraînement habituel...Même si ce n'est que 16km à parcourir, je ne prends aucune course à la légère, mon but premier étant de prendre du plaisir...

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Patrick St Eloi : 1958 - 2010

La nouvelle est tombée ce dimanche 19 Septembre, la musique antillaise a perdu une de ses grandes voix : Patrick St Eloi, un des membres du groupe Kassav s'en est allé.  Chaque semaine, des personnalités nous quittent. Alors pourquoi lui plutôt qu'un autre, alors que...

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Entrainement Marathon Vincennes : 1 / 6

Mon entraînement pour le marathon de Vincennes à débuté cette semaine.Seulement 6 semaines avant le jour J, cela va me changer des 10 semaines de préparation.  Donc pour résumer cette semaine :    - Mardi : Séance VMA 8 accélérations de 2 mn. Cette fois-ci,...

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Inscriptions Marathon Paris 2011 : 12 124 Inscrits en 4 jours

Déjà 12 124 inscrits en 4 jours seulement !!    Pourquoi une telle précipitation ?? Surement le principe de tarification : - les 12 000 premières places : 60 € - les 15 000 places suivantes  : 79 € - les 10 000 dernières places  : 95 €   Maintenant...

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Une séance d'entrainement avec un grand champion ?

Si tu es insomniaque... Si tu as programmé ta télécommande pour zapper automatiquement  sur Chasse & Pêche à partir de 2h du matin...Si tu parviens à regarder 3 épisodes de Derrick d'affilée sans défibrilateur ...Si pour toi, 6h du matin représente la moitié de ta...

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Alimentation : Une expérience inédite...

Une photographe américaine a décidé de prendre en photo un hamburger accompagné de ses frites durant 145 jours.   Voici la photo du 1° jour.    Sans être devin, je sais qu'elle n'a pas d'enfant et qu'elle ne connaît pas certains de mes amis pour qui l'espérance...

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Serge Girard est de retour en France

Le grand Serge Girard "termine" son long périple de parcourir l'Europe en courant. Il est en train de pulvériser le précédent record déjà plus qu'honorable : 22 581 km en 365 jours.Il a parcouru pour l'instant 24 557 km en 333 jours. Il améliore donc le record de...

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Inscriptions Marathon Paris 2011 : C'est parti !!

Les inscriptions ont commencé aujourd'hui et déjà 4804 inscrits !206 jours avant la course et les inscriptions s'envolent presque.Le Marathon de Paris est une bien belle course mais elle est victime de sa renommée et cette année 40 000 coureurs prendront le départ. Et c'est...

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Rentrée Sportive 2010

C'est à mon tour d'effectuer ma Rentrée.    Petite récap' de la semaine : - Dimanche dernier, une sortie (presque) longue d'une heure. Initialement, j'avais prévu de faire 1h30 mais mon coquin était dans le parc où je m'entrainais et comme il n'aime pas ce parc, au...

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Rentrée Scolaire 2010

C'est sous un beau soleil que mon coquin a fait sa rentrée des classes, il était content de retrouver ses copains.    Et c'est souriants que nous avons attendu à l'intérieur de la cour d'école avant la montée des élèves dans les classes.    Moment particulier...

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