Equipement : Vêtements

   

A l'aube de votre pratique de la course à pied, les entraînements ne dépassant pas les 3/4h, de simples T-shirt suffiront.
  
Puis, une fois que vous commencerez à atteindre 1h de course, il vous faudra alors investir dans des vêtements techniques, à savoir, tissu respirant permettant ainsi d'évacuer la transpiration.

  

Car le coton sera alors à proscrire, ce tissu alors imbibé devient lourd, frotte sur la peau et provoque des irritations, pour nous les hommes : échauffement voire saignement au niveau des tétons, c'est que nous avons la peau sensible !!

  

De plus, ces tissus techniques sont parfois aussi légers que leur prix peut peser sur votre porte monnaie.

Je me rappelle de ma première fois, où je n'avais pas l'impression d'avoir de haut, tant il était léger !!

  

En ce qui concerne le bas, un cuissard (collant pour la course) long ou court forme ainsi une sorte de seconde peau, sensation bien agréable.

  

De nombreuses marques proposent différents modèles, pour ma part, le choix s'effectue en fonction du prix.
En période de soldes, certaines modèles deviennent alors intéressants, à surveiller donc.